頭皮の乾燥と血行不良、水分量や皮脂量が減るため、頭皮の保湿やマッサージが必要になります。
白髪・抜け毛への初期対応。。。 予防のために、頭皮に負担の少ないカラー方法（頭皮につけない塗り方など）や、優しい成分のシャンプーを選ぶことの大切さ髪質の変化（うねり・パサつき）。。。髪の弾力が落ちてくるので、トリートメントだけでなく「頭皮（土台）のお手入れ」が美髪への近道であります。
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この時期おすすめ。。。。バランスウォーター（水のトリートメント）！！
◎ サロン帰りの美髪をキープ！30代のための正しいホームケアの選び方
「サロン帰りはツヤツヤなのに、数日経つとパサつきが気になる…」そんなお悩みはありませんか？
実は30代になると、髪の水分保持力や頭皮の環境が変わり、20代の頃と同じホームケアではサロンの仕上がりをキープしにくくなります。
今回は、30代の髪の変化に合わせた「正しいホームケア選び」のポイント。
なぜ３０代は「ホームケア」の見直しが必要なのか！？
髪と頭皮の変化。。。30代はホルモンバランスや頭皮の潤い環境が変化し、髪の「うねり」「パサつき」「細さ」が出始める時期。
結論。。。 年に数回のサロンケアも大切ですが、残りの３６０日以上の「お家でのケア」が、１０年後の美髪の土台を作ります。
◎３０代が選ぶべきホームケア「 ３つの新基準 」
シャンプーは「洗浄力」ではなく「頭皮への優しさと保湿」で選ぶ
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洗浄力が強すぎるものは、３０代のデリケートな頭皮を乾燥させ、髪のパサつきの原因に。アミノ酸系など、頭皮の潤いを守りながら優しく洗えるものを選びましょう。
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「髪」だけでなく「頭皮（土台）」に水分を補給する毛先のトリートメントだけでなく、未来の健康な髪を育てるために「頭皮用のローションや美容液（頭皮の水分バランスを整えるもの）」を取り入れるのが、３０代からの新常識です。
カラーやパーマのダメージを「お家に持ち越さない」アイテムを
サロンでの施術後、髪に残りがちな成分をケアし、色持ちやツヤを長持ちさせてくれるホームケアを選ぶと、サロン帰りの美髪が驚くほど長続きします。
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◎ 今日からできる！美髪を長持ちさせる基本のステップ
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目の粗いコーム（櫛）を使って、お風呂上がりに優しく髪をとかしてから乾かす。
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頭皮を絶対に濡れたまま放置せず、早めにドライヤーで乾かす（頭皮の乾燥やニオイ予防）。
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30代からのヘアケアは、決して難しいことではありません。「今の自分の髪と頭皮に合ったもの」を正しく選ぶだけで、髪は必ず応えてくれます。
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