秋の抜け毛ラッシュに備える40代女性が夏の終わりに気をつけるべき頭皮SOS！

秋は１年の中で最も抜け毛が増えやすい季節です。

夏の終わりから秋にかけて、「抜け毛が増えた」「抜け毛の毛根が細い気がする」とお悩みの４０代女性が増えてきます。

４０代カラーグレス

夏の間に受けた紫外線ダメージや汗・皮脂による頭皮環境の乱れ、そしてエアコンによる冷えや夏バテからくる血行不良が、この時期に一気に「抜け毛」という形となって表れてしまうのです。

さらに４０代は、女性ホルモンの変化や頭皮の乾燥が進みやすく、髪のボリューム不足やパサつきを強く感じ始めるタイミングでもあります。

秋の抜け毛ラッシュを最小限に抑え、健やかなツヤ髪を守るために、今すぐ見直したい頭皮ケアのポイント

1. 夏の紫外線ダメージをリセットする保湿ケア 強烈な夏の日差射しを浴び続けた頭皮は、日焼けによって乾燥し、硬くなっています。洗髪後は頭皮用のローションや美容液を使い、しっかり保湿してバリア機能を整えましょう。

2. ぬるま湯での丁寧なシャンプーと「コーム塗布」などの低刺激な意識 汗や皮脂を落とそうと強い力でゴシゴシ洗うのは逆効果です。３８度前後のぬるま湯でしっかり予洗いし、泡で優しく包み込むように洗いましょう。また、カラーリング等を行う際も、頭皮への負担を最小限に抑える方法を選ぶことが大切です。

3. 頭皮の血行を促す 冷房による冷えや夏の疲労で滞った頭皮の血流を改善するため、シャンプー時や育毛剤をつけるタイミングで、指の腹を使って頭皮全体をやさしくほぐしましょう。頭皮が柔らかくなることで、髪に必要な栄養が行き渡りやすくなります。

秋の抜け毛は一見ショックに思えますが、夏の終わりに正しく頭皮をいたわってあげることで、これから生えてくる髪の土台をしっかり整えることができます。

頭皮（地肌）に薬剤をつけずに根元ギリギリから髪を染める特殊なコーム塗布技術のことです。

どんな小さな不安もお気軽にご相談ください。

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