今の髪のパサつき、実は頭皮の乾燥が原因かもしれません。

『汗をかかなくなったからかな？頭皮のかゆみが気にならなくなりました』

最近、暑さが和らいで汗をかくことが減り、夏の間に悩んでいた頭皮のかゆみも、落ち着いたように感じませんか？
そう感じている方は、きっと多いはずです。
でも実は、その快適さは一時的なものかもしれません。
汗によるかゆみは治まっても、これから秋の乾燥が原因の新たな頭皮トラブルが始まります。

◎髪の栄養不足
頭皮が乾燥すると血行不良を起こしやすく、髪の成長に必要な栄養が十分に行き届かなくなります。
その結果、髪は栄養不足になり、細くなったり、ハリやコシがなくなり、パサつきやすくなります。

◎頭皮のバリア機能低下
頭皮が乾燥すると、外部の刺激から守る「バリア機能」が低下します。
これにより、頭皮はさらに乾燥しやすくなり、健康な髪を育む土壌が失われてしまいます。

◎髪の水分不足
頭皮の乾燥は、髪の水分保持にも影響を与えます。頭皮が乾燥していると、髪自体も水分を失いやすくなり、髪のキューティクルが剥がれやすくなり、髪内部の潤いがなくなることで、パサつきや切れ毛、ツヤの低下を引き起こします。

◎シャンプーの見直し
毎日使うシャンプー、もしかして頭皮への負担になっていませんか？洗浄力が強いシャンプーは、頭皮に必要な潤いまで奪ってしまうことがあります。頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプーに切り替えてみましょう。

◎頭皮の状態を正常化
頭皮のpHバランスを整えることで、頭皮の状態を正常にし、外部からの刺激を和らげます。

https://www.youtube.com/watch?v=8qKHicbJ6YA&t=20s

健やかな髪を保つためには、髪の毛だけでなく、頭皮のケアを同時に行うことが重要です。